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風邪の予防

インフルエンザが流行っていますね。
ウチの家族にも風邪をひいた人が1名います。
今日、病院に行ったので、インフルエンザかどうか分かるはず冷や汗
予防は手洗い・うがいが一番いいのでしょうね。
私はそれプラス+寝るときは首にマフラーやタオルを巻きつけて
寝ています。
起きているときも、洋服をタートルネックにしたり、マフラーを着けています。
のどは温めるほうがいいですねニコニコ

体力・気力が欠けると風邪がひきやすくなるので、
美味しいものを食べて、元気に過ごしたいと思ってます。

風邪に効きそうな?美味しいもの・・・
鳥羽国際ホテルのチーズケーキケーキとロゼのワイン。
パーティのビンゴゲームでゲットグッド
風邪より、体重に効きそうなかんじ汗


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